La sisifemia laboral no debe convertirse en un estado permanente.
Especialista afirma que jóvenes no acuden a consulta psicológica debido
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en el
Con el apoyo adecuado, ya sea a través de terapia,
Kleenex destaca la relevancia de cuidar la salud mental en
Detrás de este trastorno hay mucho más, afecta a millones
Depresión, falta de sueño, pesadillas y hasta baja autoestima son
Las festividades navideñas pueden generar estrés y ansiedad. Identificar los
En un mundo donde la tecnología se ha convertido en
La narrativa es también un medio para canalizar emociones e
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